心と身体のほぐしや 芳身長敬 整体院です!! › 冷えてます
2012年10月19日
冷えてます
先日の雨で一段とひんやりと感じる今日この頃、
みなさんは、いかがお過ごしですか?
女性の方は、足の冷え、むくみの気になる時期です。
そういう方ほど足が硬いです。
足とは足首から下の普段は靴に収まっている部分です。
そこには、大小26個もの骨があり締め付けられています。
そのことにより血行が悪くなってしまいます!入浴時に温めることと
足先を動かすことも意識してあげて下さいね
そして、健康的な美脚をめざしましょう
みなさんは、いかがお過ごしですか?
女性の方は、足の冷え、むくみの気になる時期です。
そういう方ほど足が硬いです。
足とは足首から下の普段は靴に収まっている部分です。
そこには、大小26個もの骨があり締め付けられています。
そのことにより血行が悪くなってしまいます!入浴時に温めることと
足先を動かすことも意識してあげて下さいね
そして、健康的な美脚をめざしましょう
Posted by 心と身体のほぐしや 芳身長敬 at 09:36│Comments(0)
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