心と身体のほぐしや 芳身長敬 整体院です!! › 外反母趾
2012年10月06日
外反母趾
外反母趾と聞いてなにを想像するでしょうか?
多くの人はハイヒールと思うのではないでしょうか。
でも、ハイヒールを履いてない人、男性でもなる人はいます。
一因ではあってもそれだけではありません
靴が足にあってないとよくありません。きつきつはよくないですが、逆に
遊びがありすぎても足に負担が掛かってしまいます
足がむくむからゆとりがあったら楽だと思っても
ゆとりがあることで負担がかかり、むくみ、疲れ、冷えにつながります
靴選びは慎重に、歩幅を少し広く歩いてみて下さい。
そして、快適なウォーキングライフを過ごしてみませんか。
多くの人はハイヒールと思うのではないでしょうか。
でも、ハイヒールを履いてない人、男性でもなる人はいます。
一因ではあってもそれだけではありません
靴が足にあってないとよくありません。きつきつはよくないですが、逆に
遊びがありすぎても足に負担が掛かってしまいます
足がむくむからゆとりがあったら楽だと思っても
ゆとりがあることで負担がかかり、むくみ、疲れ、冷えにつながります
靴選びは慎重に、歩幅を少し広く歩いてみて下さい。
そして、快適なウォーキングライフを過ごしてみませんか。
Posted by 心と身体のほぐしや 芳身長敬 at 09:56│Comments(0)
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