心と身体のほぐしや　芳身長敬 整体院です！！

そろそろと忍び寄る秋の気配の中、いかがお過ごしでしょうか？

寒くなって来ると皆さん自然と背中が丸まってきますよね

そうなると背中が張って、逆に胸が縮んでしまいます、ひどくなると息苦しくなる人もいます

姿勢をよくしようと無理に反ってしまうと続かないし、腰に悪くてしんどいです。

それならば、身体の中から温める意味で、おでん、お鍋などがいいです

そして、筋肉をほぐして軽く体操をしていただければなおいいでしょう

背筋を伸ばしてかっこよく歩いてみませんか

皆様の来院を心よりお待ちしております。