心と身体のほぐしや　芳身長敬 整体院です！！

来週は、早いもので11月ですがいかがお過ごしですか？

ストレスが溜まって心身共に疲れている人が多いようです

そういう時は、普段と違うことをしてみるのがいいですよ

家事を替ってみる、パソコンをする人は運動をその逆も、

仕事で南へ行く人は北へなど、普段と違う非日常を体験することにより

思いのほか疲れがとれやすくなります

その後は、温かい物を食べて、お風呂に入ってゆっくり寝て下さい

そして、週明けから仕事をして疲れたときは《長敬整骨院》まで

皆様の来院を心からお待ちしております。