心と身体のほぐしや　芳身長敬 整体院です！！

早いものでとうとう、8月に突入しました

皆様は、体調管理などは大丈夫でしょうか？

最近は、”夏風邪　マイコプラズマ”なども流行っているとのこと

また、暑さにより食生活の乱れも多い時期です

この時期だからこそ・・・

十分な睡眠　水分補給　　食事　などをもう一度確認してくださいね

まだまだ夏は続きます・・・負けない身体をキープしておきましょう