心と身体のほぐしや　芳身長敬 整体院です！！

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

今日は、特に朝から寒い気がするのは私だけでしょうか？

最近は、毛布を手放すことができません

こんな時こそ、身体を温める物（スープ・お食事など・・・）で体温を１℃だけ上げる努力をしましょう

体温が１℃変化するだけで、私たちの体の中で起こる事は

”良いことも悪いことも”常に隣り合わせにあるのですぞ

少し早い気もしますが、ショウガの飲み物を今日ぐらいから飲みたいと思っています

皆様、くれぐれも体調を崩されないように注意して下さいね