心と身体のほぐしや　芳身長敬 整体院です！！

3月も早いもので、あっという間に終わりを告げようとしています

今現在、クラブ活動でいい汗をかかれている方

3月という事もあり、この時期多忙に過ごされている方

・・・と皆様様々だとは思いますが、何をするにしても身体が資本です

花粉・pm2.5・黄砂・ストレスと目に見えない物だけではなく

知らず知らずに筋疲労から始まり、身体の不具合・捻挫などのケースもあります

４月から新しいスタートとなる様、体もリセットしてあげて下さいね

  

早いもので3月も残りわずかですが、いかがお過ごしですか？

すでに桜の開花宣言の出ている地域もあるようです。

季節の変わり目で体調を崩してしまっている人もいるのではないでしょうか？

そう言う時こそ、食べる物に気をつけましょう

偏った食事、身体を冷やしてしまう食事などが、疲れやすかったり、

風邪をひきやすかったりします

食べた物が良くも、悪くも身体を変えていきます

できることから、変えて気持ちのいい春を満喫しましょう

明日20日は、春分の日でお休みとなりますので、ご注意下さいね。

２１日以降は通常通り、みなさまをお待ちしております



  

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

今日は、私たち日本人にとって忘れられない日・・・3.11

向こうの映像を見ていても、まだまだというのが本心ですね

消える事はありませんが、時間の経過と共に忘れる事の方が怖いです

一日一日を大事に・・・

もう一度、あらためて自分自身を見つめ直そうと強く思いました

皆様は、どのように感じていらっしゃいますか？


  

早いもので3月になりましたが、いかがお過ごしですか？

気温の差が大きく体調は崩していませんか？

環境の少しの変化で体調も変わります

≪悪くなりすぎる前に≫来院するようにして下さい。

そして、楽しい春を満喫しましょう

そのためにも、長敬整骨院はお待ちしております